3,5 Jahre Training

[Spiller]

ich will jetzt noch bis Ende März masse aufbauen, und Anfang Mai startet ich mit Diät.

[SiAp]

schon wieder so ein thread, der aufklärern zum opfer gefallen ist.


ist doch seine sache ob und wie.


wie gesagt. masse vorhanden, jedoch bisschen kf reduzieren. pass mit den KH auf.

[acbb]

schon wieder so ein thread, der aufklärern zum opfer gefallen ist.


ist doch seine sache ob und wie.


wie gesagt. masse vorhanden, jedoch bisschen kf reduzieren. pass mit den KH auf.

170kg, shiiiiiiiiit



ps: sieht ok aus!

[Imperator19]

schon wieder so ein thread, der aufklärern zum opfer gefallen ist.


ist doch seine sache ob und wie.


wie gesagt. masse vorhanden, jedoch bisschen kf reduzieren. pass mit den KH auf.

Sicher,sicher, alles richtig.

Nur gemessen an den genannten Umständen find ich nicht ganz optimal, obwohl ich das absolute (Gegensatz zu relativem) Ergebnis recht ordentlich finde...

Verstehst du?

IMP.

[janis_t]

schon wieder so ein thread, der aufklärern zum opfer gefallen ist.


ist doch seine sache ob und wie.


wie gesagt. masse vorhanden, jedoch bisschen kf reduzieren. pass mit den KH auf.

WTF? 170! Not bad bro!

jt

[delligse]

Hey, Masse ist gut.

Ich finde aber ,dass Dein Kfa zu hoch ist.
>Ein paar Kilo weniger und es sieht gut aus.

[Taebaek]

Ganz nettes Bild soweit.

Was die Diskussion um Aufklärer soll verstehe ich nicht. Stoffen lehne ich strikt ab, reib es aber nicht jedem unter die Nase. Denn das muss tatsächlich jeder selbst wissen. Ich muss aber auch nicht auf jedem, der sich dazu negativ äußert einen auf die Omme hauen. Und mit Neid hat das nichts zu tun, ich denk dabei mehr an meine Kassenbeiträge das ist auch eher ein stupides Argument.

Vom Stoffen alleine bekommt man ja auch keine Muckis, ein wenig mit Gewichten muss man schon arbeiten, daher dafür auf jeden Fall Respekt.

Nur ich persönlich finde, dass die wuchtigen Ärmchen nicht zur Brust passen. Da fehlt meiner Meinung nach noch ein wenig Masse.

[daydream]

Hallo,

Ich finde das sieht richtig gut Massig aus.
Wenn ich den Körper hätte würde ich zuerst noch auf Masse gehen bis ich dann endlich Diät machen würde.

Viel glück dabei.

[doc-martens]

Sieht gut aus weiter so ! Lass dir von den Kreatinfressenden Streichhölzern nix einreden !

[Fiftyone]

Sieht ganz gut aus würd ich sagen, du musst halt auch nurnoch fett wegbekommen

Aber zu den Komentaren wegen Stoff :

Sowas geht jawohl auch ohne Stoff ich habe ne sehr ähnliche Masse und sieht bei mir ähnlich aus, und das nach 3 Jahren und OHNE irgendwas genommen zu haben

aber mach weiter, gute masse haste aufjeden....andere Bilder währen nich schlecht