kreatin vitargo von BMS

[Pottproll]

also ich finds nicht schlecht, gerade auch weil da schon ne transportmatrix für´s creatine schon mit drin ist...

Das dumme ist nur, das für den vollen Nutzen einer "Transportmatrix" das Creatin und die Kohlenhydrate zeiversetzt eingenommen werden, damit der Insulinpeak und die Kreatinaufnahme in die Zelle zeitgleich geschiet. Von daher ist Creavitargo ein relativ nutzloses und überteuertes Produkt.

[scarface.]

also welches creatin ist denn eurer meinung nach angeméssen.
mit welchen kreatin erziehl man nun die optimale wirkung??