Hallo , ja wie gesagt habe auf einmal seit ne woche oder so , magenkrämpfe bei milchkonsum . Habe ich noch nie gehabt , bin jetzt 29 jahre alt kommt so was im alter oder was.?
Geht das wieder weg?
Kann es an Stress liegen ?`
Habe mir schon gedanken gemacht ob ich jetzt ne lactose allergie habe, kann ich so was wie flüssig amino nehmen nach training oder macht es auch probleme?
Über eure erfahrungen und tips würde ich mich sehr freuen , denn bodybuild ohne protein ist wie autofahren ohne benzin !!