habe mit 16 angefangen, hatte seit dem aber viel mehr oder weniger lange pausen gemacht, in denen ich andere interessen als sport hatte.
meine kraftleistungen kann ich dir gar nicht genau sagen, wähle immer ein gewicht mit dem ich so um die 10- 12 wh ausführen kann.
hier mal so in etwa, ist schon länger her.
bd:1x140 kg
Kh 3x 170
kb: ich glaube das war 1x 160 kg
das gewicht das ich bewege ist mir auch nicht alt so wichtig.
die bilder gefallen mir, die kraftleistungen haben mich jetzt nicht vom hocker gehauen. aber gut, wenn du darauf weniger wert legst.....
is ja nicht jeder wie du ein tier
wtf?
die bilder gefallen mir, jedoch haette ich mir aufgrund der optik bessere kraftleistungen erwartet. da der threadsteller jedoch meint er lege darauf keinen wert, kuemmert es mich nicht weiter.
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