Zitat Zitat von Schweinehund
20min??? Ständig rühren? Da hat man die kcal ja schon allein durch Rühren wieder verbrannt.

Stephan
ja aber die milch brennt sonst leicht an, gerade wenn am ende dann das meiste wasser der milch verkocht ist und es eben schon ein recht fester brei ist
die kcal kann man ja mit mehr essen ausgleichen