Glutamin verliert die Wirkung in Flüssigkeit

[stauli]

Genau 90% im Studio haben sowieso keine Ahnung ...

A) Vom Training und B) Von Ernährung ...

Also auf diese Leute kann ich bestens verzichten ... sollen sie nur glotzen die deppen ...

[-lexus-]

Genau 90% im Studio haben sowieso keine Ahnung ...

A) Vom Training und B) Von Ernährung ...

Also auf diese Leute kann ich bestens verzichten ... sollen sie nur glotzen die deppen ...

JO so siehts aus

[stebago]

Hab mal gehört das Glutamin die Wirkung verliert wenn es zu lange in Flüssigkeit galagert wird.

Wirkung geht innerhalb von 1 Stunde in Milch nicht verloren. Bei sauren Getränken (Saft) geht die Wirkung innerhalb von 15 Minuten verloren. Glutamin zerfällt dann in Glutaminsäure und Harnstoff. Daher gibt es auch keine Glutamin Fertiggetränke. Ausnahme Glutaminpeptid aus Weizen.