Kockie: Hilft Kreatin beim Knochenbruch oder Muskelzerrung?

[hellfreezer]

ich kann dir nicht garantieren, welche hersteller okay sind, aber firmen die für verunreinigungen bekannt sind: ultimate nutrition (da ist überall etwas DHEA drin - führt aber nicht zu positiven tests) und all stars (versifft mit allem möglichen).

was ist DHEA?

[Charley horse]

ich kann dir nicht garantieren, welche hersteller okay sind, aber firmen die für verunreinigungen bekannt sind: ultimate nutrition (da ist überall etwas DHEA drin - führt aber nicht zu positiven tests) und all stars (versifft mit allem möglichen).

was ist DHEA?

www.google.de

---> http://www.netdoktor.de/medikamente/fakta/dhea.htm

[zyko]

Reinste Herstellung ist Creapure, einfach mal danach googeln.

aber hände weg vom creapure von ultimate nutrition immer wenn die getestet werden ist DHEA und androstendion drin, obgleich nur spuren.

[delligse]

Creatin hilft nicht beim Knochenaufbau, bei diesem sind die Osteoblasten aktiv, die den Knochen wieder aufbauen bzw. zusammen wachsen lassen.

Mein Dozi betont immer man solle seinen Patienten dazu raten viel Milch ( Calcium) zu trinken. Obs stimmt ist noch nicht wissenschaftlich bewiesen.

So long...