bin zwar erst seit ca 1,5 monaten dabei will aber auch mal posten :()

[NeonGenesis]

hehe lange story^^

habe damals schon trainiert mit einen kollegen

war halt mir mal ein wenig da mal ein wenig

generell zu wenig

bin seit knapp 2monaten wieder dabei und motiviert wie nie

und es hat sich in den 2 monaten "meiner meinung nach" mehr getan als in den "jahren davor"
achte nun auf meine ernährung
und trainiere nach einem richtigem tp
hat halt einige zeit gedauert bis ich kappiert habe das bb nicht nur training sondern vielmehr erholung und richtige nahrung bedeutet

mit vielen neuen erkenntnissen gehe ich halt nun auch ganz anders an die materie dran und habe im mom sehr viel spaß daran

[Tobi86sb]

naja man kann wirklich noch nicht viel sagen aber ansätze sind schon zu sehen,
einfach nicht aufgeben und vorallem nicht so machen wie bei deinem ersten Versuch, immer am Eisen bleiben. Denke mal das das Motivation genug ist.
Poste wieder bilder von dir aber erst in ein paar Monaten. Es wäre schwachsinn jeden Monat neue Bilder zu posten!
OK, viel Spaß beim Training!
Gruß

[1337nap]

gesichtsausdruck gut, von muskeln sieht man nich viel. mach trotzdem weiter. wird schon

[Hoffi2k1]

gute gesichtsmuskeln haste bekommen !

[Bullzeye]

http://img153.imageshack.us/my.php?image=40xd.jpg

wow, dude!

[delligse]

Hey,
würde Dir raten alle 6 Monate Bilder zu posten, denke nicht , dass sich 2 Monaten soooo viel tun und in Bildern sichtbar wird.

Ansonsten hau rein und lass krachen...

[Cheyenne]

Ist dach auch alles natural?

[anfänger2004]

hast du auch beine??? :/

[chris87]

ganz schön viel fett drauf, aber du siehst aus wie tom cruise (im gesicht)

[NeonGenesis]

meint ihr das mit dem fett ernst ??

bisher war ich immer der "dünne"

bin ja gerade in der aufbauphase

ich hoffe mal wirklich das da auch ein paar muskeln drunter sprießen und sich nicht nur das fett ansammelt

das mit tom cruise fasse ich als kompliment auf