Daily Posting...

[-Klotzi-]

Servus,

meine Wenigkeit war noch nicht so Turbo-Aktiv hier im Forum, das soll sich jetzt aber ändern.

Erstmal ein bisschen was zu mir :

Bin 23, circa 1,82 groß, wiege derzeit 74 Kilo.

Habe nie richtig BB gemacht, nur mal für ein halbes Jahr Fitness-Studio, davor 4 Jahre Kampfsport.

Ich gehe jetzt wieder regelmässig und werde jedesmal nach dem Duschen vom Training ein Photo machen und hier posten, wohlgemerkt ohne Posing.

Derzeit mache ich einen 3er-Split, wobei ich die Beine ausser Acht gelassen habe. Ich muss dazu sagen das eine Nahrungsüberwachung bei mir sehr schwer ist, ich kann kaum überblicken was ich alles so esse

So habe ich mal ausgesehen (würde es heute beim Posing und gutem Lichteinfall vielleicht wieder tun ) :



Und hier die letzten 3 Tage :

18.07.2006 :



19.07.2006 :



20.07.2006



Ich halte Euch auf dem Laufenden, bitte nicht direkt mit Eiern und Tomaten werfen...

~ Klotzi

[blablablubb]

sry, aber was willst du hören? nette veränderung in den drei tagen?

iss mehr und trainier hart

[lachmal]

Jo, an Armen und Brust is schon leicht zu sehen, dass du etwas trainierst hast, auch ein gewisser Lat ist zu sehen, aber das war's dann auch. Poste in 6 Monaten mal Vergleichsfotos hier, sonst sind Kommentare doch recht sinnlos.

BTW, die Veränderung durch Lichteinfall (Bild 1) sind schon Hammer!

[HerrFuchs]

74 kg auf 1,82m !!!!!!!!!!!

Die hab ich auf 1,73m - auch wenn das uninteressant ist - siehst aus wie jemand der drigend was mehr essen sollte - von Muskelmasse kann man hier ja nicht sprehen - ansonsten viel Erfolg !

[Sokra]

Spannst du auf den unteren 3 bildern an?
Is klar dass es nach nix aussieht (wobei das nicht stimmt) wenn man nicht anspannt ..
Das schwarz weis bild sieht nice aus

[anfänger2004]

mach mal vernünftige bilder mit besseren posen