eiweißmenge pro tag erreichen

[KoLLeGaH_D]

hey wisst ihr vielleict was man anstatt konz.protein noch zu sich nehmen kann ? was etwas billiger ist ????

[Krystian]

Wie wärs denn mit Ernährung?

[hantel-stemmer]

hey wisst ihr vielleict was man anstatt konz.protein noch zu sich nehmen kann ? was etwas billiger ist ????

in diesem thread stehen doch jetzt schon viele vorschläge, was man an proteinhaltiger nahrung zu sich nehmen kann!!

[Renton11]

Ähm wenn Dein Körper das Protein nicht verdauen könnte wie zum Henker kommt es dann zu Deiner Leber?
Du hast doch vom Darm keinen Ausgang an die Leber.
Wenn Du es nicht verdauen könntest würdest Du Darmbeschwerden bekommen und der Überfluss würde sich im Klo breitmachen.
Also ich kann die Erklährung Deines Arztes absolut nicht nachvollziehen sorry.


MfG Rico

[Krystian]

Oder du kriegst Blähungen!

[Michi2005]

bevor hier irgendwelche "es könnte..." antworten gegeben werden sollte der junge schlicht und ergreifend zum arzt gehen. das sollte man grundsätzlich immer wenn man schmerzen hat.

vom eiweiß selbst kommt es aber sicher nicht. "es könnte..." vielleicht daran liegen dass du zu wenig getrunken hast ...aber..
das soll besser dein arzt klären

[Renton11]

Wer lesen kann ist klar im Vorteil.
Er war schon beim Arzt mehr dazu vom Fred-Ersteller.


MfG Rico

[Pathfinder1987]

verdauen war jez nicht das richtiger wort, jedenfalls vertrag ich das eiweißpulver net, das hab ich auch gemerkt, als ich schmerzen bekommen hatte, nachdem ich das shake zu mir genommen hatte

[Onassis]

Hey Leute,

ihr habt die Krabben vergessen!!!

Also beim ALDI kaufe ich immer ein:

- Magerquark
- Normaler Quark
- Thunfisch in Öl und in eigenem Saft - da immer von jeder Sorte 1 Dose in den Topf, dann ist es nicht so trocken und schmeckt trotzdem gut !
- Krabben (die kleinen bläulichen Dosen)
- manchmal noch Käse, der ist aber immer recht fett...

Onassis