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Also der KFA ist zwar ein bisschen hoch, doch deine Statur gefällt mir sehr gut... da würde ich gerne tauschen 
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Eisenbeißer/in
auf defi..hin arbeiten (trainieren)
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Sportbild Leser/in
Es heißt sau dummer Kommentar und nicht sau dummes Kommentar. Das dumm bezieht sich auf Kommentar und der ist ja Maskulinum.
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 Zitat von pflaumi
was sagt ihr dazu? was kann man verbessern und was sollte man tun?
186cm 103kg
10kg fett abbauen und 10 kg muskeln aufbauen.
P.
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Neuer Benutzer
vielen dank für alle infos,
ich werde etwas daraus machen und dann wieder bilder schicken
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