Hallo,

einige wissen ja vielleicht das ich nicht so auf KB stehe, da sie mir nix bringen. Will jetzt aber nicht (noch eine) Diskusion über KB führen.
Diesmal greif ich die nächste Königin alles Übungen an; Das Kreuzheben.

Ich mach KH echt gerne und seit ich trainiere eigendlich auch immer durchgehend durchgezogen. Die Frage die sich mir dann aber mal letztens gestellt hat war;
Was hab ich wirklich davon?

Mein Rücken ist, im Vergleich mit den Jungs im Studio die kein KH machen, nicht wirklich besser.
Also; warum KH machen, wenn mir jeder 2 im Studio n besseren Rücken präsentiert, den er auch ohne KH aufgebaut hat? Anscheinend gehts auch ohne...
Also...vielleicht doch KH weglassen und trotzdem n guten Rücken aufbauen?

Die Diskusion ist eröffnet....