also mir ist aufgefallen, dass creatin bei mir super wirkung zeigt. habe bisher 2 "kuren" gemacht und zwar mit creapur von degusa. beim letzten mal hab ich 2 cm armumfang draufgepackt.

aber das komische ist, dass wenn ich unter gleichen bedingungen ( gleich hartes training, eiweiss, ernähung, etc ) fast nichts aufbaue sondern nur an kraft zu lege und selbst das ist recht wenig geworden.

wie kann das sein??? da ich ohne crea anscheinend nicht so gut wie nichts aufbauen kann habe ich mir jetzt gedacht, dass ich ab jetzt 1 monat mit crea trainiere, dann 1 bzw 1 1/2 ohne crea, dann wieder 1 monat mit usw...

was haltet ihr davon mit dem hintergedanken, dass ich bisher wenn ich crea genommen hab super aufgebaut habe?

mfg Realgeizt