Seite 2 von 2 ErsteErste 12
Ergebnis 11 bis 18 von 18

Thema: auto heben

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von stelly199
    Registriert seit
    16.09.2005
    Beiträge
    527
    ich machs ja dann wie colambo und nimm ein handtuch und ich weiß nicht mal ob ich das jemals mache ich will halt darauf hintrainieren

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von Qubi
    Registriert seit
    10.02.2004
    Beiträge
    2.235
    Wie schon geschrieben, so einfach ist es nicht zu sagen. Ich würde meinen dass die 200 - 250 kg schon 2 x gehen sollten. Wobei da die Griffkraft wieder limitierend sein kann, die Du ja beim Auto nicht brauchst.
    Ich hab früher imm mal wieder unser Auto an einem hinteren Kotflügel so weit hochgehoben, dass ein Reifen abgehoben ist. Das ist mal ganz nett um ein Gefühl dafür zu bekommen. Ging auch einmal ein bisschen schief, weil sich das Blech etwas verzogen hat.........verscuh es dann ienfach mal am Heck (vorsicht, Motor nicht hinten wie bei Porsche, Ferrari oder Käfer!!). Nimm auf jeden Fall dazu einen Hebergürtel und spiel Dich ein bisschen. Versuche erst mal das Auto zu lupfen und ein bisschen aufzuschaukeln. das richtige Gewicht kommt erst, wenn Du den Federweg schon hinter Dir hast, also so ab 70 cm bis 1 m. Insofern ist es mit dem Kreuzheben schwer zu vergleichen.
    Mich hat immer gereizt ein Auto seitlich umzuwerfen. Hatte ich bei der Bayerischen strongest Man um 1991 gesehen (Olesch wurde 3 ter hinter Beil!!)
    Damals hat das der Initiator der Veranstalltung, Peter Hensel, auch geschafft. Ich glaube so um die 15 sec.

Seite 2 von 2 ErsteErste 12

Ähnliche Themen

  1. Heben für Leben 19.05.2012
    Von bigsquat im Forum Kraftsport
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 21.05.2012, 19:56
  2. Heben rumänisch
    Von gmb im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 12.05.2006, 23:14
  3. Rumänisch heben?
    Von Izzy2k im Forum Kraftsport
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 01.03.2006, 18:19

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele