Neue Figur: Mit Aschenbecher

[Dave M]

mussteste ja nicht lange warten ... man muss sich ja nicht daran halten ... nur die Frage bleibt inwiefern es sinnvoll ist 4€ auszugeben um seine Gesundheit, bei dem einen mehr bei dem aneren weniger, zu schädigen .Und es ist ja schon etwas widersprüchlich auf der einen Seite (Ernährung, Regenaration usw) auf seine Gesundheit zu achten und auf der anderen Seite dann zu rauchen ...
Das es viel gute Bodybuilder gibt die rauchen steht ausser Frage ...

Ich stimme dir zu in dem Punkt , dass Rauchen nicht gerad sinnvoll ist - kostet nur Geld und schadet der Gesundheit , ohne dass man dadurch irgendeinen großen Effekt hat. Kanns zwar nich verstehen aber wer rauchen will solls halt machen solange ich nich drunter leiden muss ..

Wenn ich mir aber mal so den Standard-Bodybuilder angucke (da bin ich absolut keine Ausnahme ! ) , muss ich sagen , dass der Bodybuilding-Lifestyle nicht unbedingt was mit Gesundheit zu tun hat sondern einfach damit viel Muskeln aufzubauen.
Mal ehrlich die meisten ernähren sich weder in der Massephase noch in der Diät in irgendeinerweise gesund sondern einfach zweckorientiert.
Proteinmast oder Diäten bis hin zur Wettkampfform sind alles andere als gesund , Obst und Gemüse sind bei vielen Bodybuildern wenn überhaupt Beiwerk , manche verzichten auch fast völlig drauf. Vorallem eine zu einseitige Ernährung (Pute & Reis jeden tag) ist nicht gerade optimal.
Dann kommen auch noch bei sehr vielen Bodybuildern Steroide hinzu ..

Also zusammengefasst würde ich sagen , dass man als richtiger Bodybuilder nicht gesund lebt . Gesund ist vielleicht Fitness , Wellness , Naturalbodybuilding mit ausgewogener Ernährung .. aber das was die meisten praktizieren mir inklusive hat mit Gesundheit nix zu tun.

Mfg

[Sidowurst]

Ok, Nichtraucher, klärt das woanders.
Ich finde die Schultern sehen in der Rückenansicht sehr seltsam aus. Sie unterscheiden sich optisch (Struktur) von den anderen Muskeln zu stark und sind zu krass überdimensioniert. Von hinten erkennt man sie auf Anhieb nicht unbedingt als Muskeln.

[bEdA]

Ich find ihn toll... sieht stark aus