Hi Jungs!
ich hab da mal ne ganz dämliche Frage: Wie breit greift man die Stange beim Frontdrücken?
Hab das bis jetzt immer so gemacht, daß Unter- und Oberarm einen rechten Winkel ergeben, wenn die Oberarme in der Waagerechten sind.
Ähnlich wie beim Bankdrücken, ist das richtig so?
Versteht mich irgendjemand auch nur ansatzweise?![]()
Also dann, würd mich über ne Antwort freuen!
MfG
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