Hallo!
Bin neu hier!

Ich habe mal eine Frage:

Darf ich schon zusätzliche Proteine zu mir nehmen?
Ich bin ers 15 is das schädlich für mein Wagstum?
Und wenn ja welche proteine würden sie mir empfelen??
Und gibt es spizielle MIttel die das fett am Bauch abbauen weil muskeln habe ich aber man kann sie nicht gut erkennen , wie kann ich schneller zum Ziel kommen???


MfG
body015