Hey...
Ich muss euch mal mein Herz ausschütten. Ich bin zZ im Abiturstress, deshalb bin ich von 6mal/Woche Training auf 3mal/Woche umgestiegen. Zudem leidet meine allgemeine Disziplin, was die Ernährung betrifft. Hab zwar nichts abgenommen, jedoch merke ich, wie ich an Muskelspannung verliere. Von Gewichtssteigerung oder Körpergewichtszunahme möchte ich gar nicht reden. Das alles bringt meine Stimmung in den Keller. Wart ihr mal in einer ähnlichen Situation ? Was habt ihr gemacht ? Danke im Vorraus!