Bin schon ne ganze Weile dabei, muss aber ehrlich sagen, dass ich mich nie wirklich detailliert mit Supplements beschäftigt habe!

Nun zu meiner Frage, was ist eigentlich der konkrete Unterschied zwischen Whey- Pulver und normalem Protein-Pulver?

Hat das nur was mit der Lößlichkeit zutun? Oder ist da ein anderer Unterschied?

Was wäre besser, für jemanden der jetzt kein Bodybuilding, sondern nur gepflegten Muskelaufbau betreibt?

Preislich nimmt es sich ja nicht allzuviel, deswegen überlege ich, ob ich von meinem guten alten Body Attack Power Protein 90 mal umsteigen soll?

Was würdet ihr empfehlen?

Gruß