heyho

heute hatte ich 10h schlaf, so um 15 uhr rum war ich dann wie üblich beim training. aber ich habe fast jedes mal das problem dass ich nach dem training sowas von müde bin... egal wie lange ich geshclafen habe.

kennt ihr das auch ? habt ihr en tipp??

durch diese müdigkeit ist es halt auch sehr schwer motiviert seinem ep nachzugehen


mfg stonie