weight gainer ist doch eigentlich schwachsinnig

[ravemaster]

die weight gainer sind günstiger als wenn man sich so was selber zusammenbraut. auch ne frage des geldes.

müll ist das sicherlich nicht wie manche hier sagen.

wenn man z.b. oft unterwegs ist und man nun mal keine zeit hat dann macht man sich dann so nen shake fertig und trinkt den unterwegs. sehr praktisch.

[chillsolutions]

Es gibt zwar schon Threads mit WG-Rezepten und man könnte ja auch einfach mal selbst nachdenken, aber ich will mal nicht so sein:
Magerquark, Milch, Bananen und Leinöl in den Mixer! Fertig. Mengen je nach Wunsch und bevorzugter Konsistenz

[IronFist]

Weight Gainer erachte ich auch als schlechte Lösung im Vergleich zu (z.B.)Haferflocken.

Kann sein. Ich bin aber "nur" Hobbysportler und ich sehe einfach keinen Sinn darin, soviel zu essen daß es mir danach schlecht wird.

Und wieso nimmst du als Hobbysportler dann künstliche Nahrung (im Sinne von sehr weit verarbeitet) zu dir? Wenn es nur Hobby wäre, würdest du dann nicht weniger Wert auf Supplemente legen? Wann beginnt bei dir eine Professionalitätsstufe?

@chillsolutions
Leinöl in den Shake! Du bist wirklich hart gesotten! Könnte ich spucken von! :kotz:

Ich finde Rapsöl oder Walnußöl erfüllt den gleichen Zweck und schmeckt sehr viel besser.

Ironfist

[chillsolutions]

Weight Gainer erachte ich auch als schlechte Lösung im Vergleich zu (z.B.)Haferflocken.

Kann sein. Ich bin aber "nur" Hobbysportler und ich sehe einfach keinen Sinn darin, soviel zu essen daß es mir danach schlecht wird.

Und wieso nimmst du als Hobbysportler dann künstliche Nahrung (im Sinne von sehr weit verarbeitet) zu dir? Wenn es nur Hobby wäre, würdest du dann nicht weniger Wert auf Supplemente legen? Wann beginnt bei dir eine Professionalitätsstufe?

@chillsolutions
Leinöl in den Shake! Du bist wirklich hart gesotten! Könnte ich spucken von! :kotz:

Ich finde Rapsöl oder Walnußöl erfüllt den gleichen Zweck und schmeckt sehr viel besser.

Ironfist

hehe macht sich aber kaum bemerkbar

ich nehm immer 500g Mq 500-700ml Milch 30ml Leinöl (manchmal auch Erdnussöl) und 2-3 Bananen

[wildsau]

Zitat ravemaster: die weight gainer sind günstiger als wenn man sich so was selber zusammenbraut. auch ne frage des geldes.

Diese Aussage wage ich zu bezweifeln! 500 Gramm Haferflocken vom Discounter kosten 24 Cent. Ab in den Mixer, Milch oder Saft drauf und gut is. Es geht aber auch ein günstiges Schokopulver. Muß nicht immer Kaba/ Nesquik sein. Der Wirkstoff ist eh überall der gleiche - Zucker, sonst nix. Lediglich ein Frage des Geschmacks. Ich liebe z.b. Ovomaltine. Ist zwar teuerer, schmeckt mir aber besser. Ein billiges Schokipulver von Aldi und Co. erfüllt aber den gleichen Zweck...

Kinners, laßt Euch doch bitte nicht so von der Suppindustrie verarschen. Kein Mensch braucht einen Weightgainer. 2-3 Liter Milch täglich helfen da immer noch am besten. Und wenn das nicht reicht, siehe oben...

[ALPHAFLEX]

Weightgainer sind allesamt Müll.


Wenn ich einfach nur mehr Kalorien zu mir nehmen will, gibt es 1000x schmackhaftere Alternativen als dummen Zucker.