Hej

Also um mich mal kurz vorzustellen: Reppiz, 17 Jahre aus Österreich.

Ich habe mir vorgenommen tranieren zu gehen, da ich für mein alter ja doch eher schmächtig gebaut bin.
Bin mal mit nem Freund ins Studio mitgegangen und er hat mir mal einige Geräte gezeigt, die ich auch probiert habe. Eher mit wenig Gewichtern. Zum schluss war es dann soweit, das ich (obwohl ich nich gerade viel gehoben habe) kein Gewicht mehr wirklich hochbrachte, konnte einfach nicht mehr (Muskelversagen? ich weiß es nicht)

Seither sind 2 Tage vergangen und ich habe in der Ellenbogenkehle (heißt das so? ich hoffe man weiß was gemeint is. Die "innenseite" des gelenkes welches unter und oberarm verbindet) schmerzen. Und wenn ich den Arm ausstrecke und ich greife da drauf is es ziemlich hart. Ich denke das wird ne Sehne sein bin mir abern icht sicher.

Weiß jemand von hier woran das liegen könnte? Bin für jede Hilfe dankbar.

cheers