Alideutscher presents RAW Kniebeugentraining mit Andy"Elvis"Dörner Video!

[Hegl]

bei der em gpc em vor 3 monaten hat er 330-210-280 gemacht
da fehlen nach meiner rechnung noch ein paar kg auf 400 in der beuge und 340 im heben, wobei er dann wohl der einzige mensch wäre der 60-70kg beim heben aus einem anzug holt.
er ist extrem stark, keine frage, aber deine werte dürften dann wohl doch nicht stimmen

[benchpresspower]

bei der em gpc em vor 3 monaten hat er 330-210-280

das ist der wettkampf immer für überraschungen gut!

im training läufts immer besser.

er will die 400 knacken, sagte er mir. wer weiß die wm bzw dm kommt und der bms cup bin gespannt.

[MDu]

hallo,
kennt jemant nando stoll den sehe ich manchmal beim training zu, wenn ich mal in schwerin bin

zur person:

nando stoll
20 jahre jung (erst geworden)
körpergewicht ca. 90-95 kg
kniebeuge raw 280 kg oder schon mehr
kniebeuge mit anzug fast 400 kg
bankdrücken raw gut 180 kg
bankdrücken mit shirt 210 kg
kreuzheben raw zwischen 270-290 kg weiß nicht genau (müsste ihn nochmal fragen)
kreuzheben mit anzug gut 340 kg

klasse oder!?

gruß von mir

weiß wer ob er nach der sperre wieder ipf startet?

[Danyo1985]

@shane: nochma kurz ne frage zu den schuhen und dem vorkippen beim kniebeugen...ich habe das selbe problem wie ali. meine überlegung war, mir ringerstiefel zuzulegen..würden die das nach vorne kippen auch verhindern, oder wären da die gewichtheberschuhe die bessere lösung?...danke für die antworten

[benchpresspower]

weiß wer ob er nach der sperre wieder ipf startet?

nie wieder ipf, ist seine und meine meinung.

da sich die regeln ständig änderen

gruß

[benchpresspower]

hi mussa,
hast du eine zeitmaschine oder warum steht dort schon der 15.08.2007?
mal wieder klasse video, schau mir ja jedes von dir an!
ich glaube die videos von mir stelle ich falsch online, ich stelle sie wenn dann unter
Bilder von mir ..... online
sollte es wohl auch hier machen, weil es ja auch mit kraftsport bzw. strongman zutun hat!

gruß von mir

[Alideutscher]

hi mussa,
hast du eine zeitmaschine oder warum steht dort schon der 15.08.2007?
mal wieder klasse video, schau mir ja jedes von dir an!
ich glaube die videos von mir stelle ich falsch online, ich stelle sie wenn dann unter
Bilder von mir ..... online
sollte es wohl auch hier machen, weil es ja auch mit kraftsport bzw. strongman zutun hat!

gruß von mir

danke Ronny , ja klar jedes Video ist eine Bereicherung immer her mit den starken Männern...

[noletiger]

servus
na komm ali so negativ wie du alls jetzt darstellst wars ja von meiner seite gar nicht gemeint
ich hab ja geschrieben das ich das video super fand und die anderen bestimmt auch.
ich wollte doch nur wissen warum gesagt wird dörner ist der särkste beuger wenn er es nicht wirklich ist.das der dörner stark ist keine frage,das er den größten repekt verdient hat keine frage.
man kann nartürlich disqutieren mit welcher ausrüßtung klar deshalb halte ich mich immer an die RAW leistung da sieht man die wahre kraft oder nicht ?
mir gefallen deine videos ich bin immer foh wenn du was reinstellst ehrlich .


nole

[Hank McCoy]

Video removed by user....

[donoctavio]

Video removed by user....

ali das verstehe ich auch nicht ganz, viele deiner links sind wie oben gesagt vom user gelöscht wieso machst du das? dann verlink sie gar nicht wenn du sie nach ein paar stunde/tagen wieder löscht?

lg don