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Hybrid-Darstellung

  1. 31.10.2007, 13:25 #1
    michy1241
    michy1241 ist offline
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    Finde es ein ziemilch wenig.. wie groß bist du und wieviel wiegst du? Ziele?
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  2. 31.10.2007, 13:31 #2
    r00f
    r00f ist offline
    Sportstudent/in Avatar von r00f
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    Wieviel Zeit liegt zwischen Abendessen und Schlafen? Wenn die Zeit natürlich relativ lang ist 4-5h dann solltest du einfach noch was leichtes EW-haltiges einbauen. Shake oder nochn Magerquark oder sowas.

    An sich isst du relativ wenig.
    Größe, Gewicht, Ziel wäre interessant.
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