hmm, müssen sich hier welche profilieren?


dippe auch nur mit 20 kg zusatzgewicht (Insgesamt dann so 145 kg) und schaffe so 10 wdh.


klar dippt man mehr als man drückt, beim dippen fällt die stabiliserungsarbeit fast komplett weg, die stützen sind fest... gefällt mir deutlich besser als bankdrücken!