Kraftleistungen

[Held vom Erdbeerfeld]

-Alter: 16 Jahre
-Größe: 1.84m
-Gewicht: 78-80kg
-Trainingsdauer:6 Monate davor 10 Jahre Leistungsschwimmen
-Kraftleistungen:

Alles 1. mal max. Versuch:

BD: 1x100kg Flachbank
KH: 1x150kg
KB: 1x80kg (hab den Dreh nochnicht so raus,kommt aber noch )

Von mir aus könnte ich auch noch ein Video per PN schicken,wo ich am Ende noch 90kg 4x drücke,ist etwas her,aber dann sollte vllt klar sein das ich wenigstens die drücke.Werds aber nicht hier rein posten,da ich keine lust habe,das sich jeder drüber aufregt,lächerlich macht etc..

gruß

[Python Pudzianowski]

Ein Großteil der hier gemachten Angaben stimmen meiner Einschätzung nach ohnehin nicht.
Ein 17 jähriger, der erst seit einem Jahr trainier und 5 x 150kg beugt... klar!

Im Internet will sich halt jeder etwas aufspielen und übertreibt. Und da jeder übertreibt, wollen die eigentlich Ehrlichen auch nicht hinten anstehen und machen einfach mit...

Ich habe sowohl die Erfahrung von verschiedenen Krafträumen als auch von Regional-, Landes- und Deutschen Meisterschaften und bin deshalb sehr davon überzeugt, daß die meisten Angaben hier Quatsch sind.

[BBS-Tom]

Hallo ,
dacht mal ich starte ein Thread in dem jeder mal schreiben kann , was er kann und wo seine Schwächen liegen.Soll kein "Schwanzvergleichthread" werden , also bitte sachlich bleiben.

Regeln
Jeder Schreibt

-Alter
-Größe
-Gewicht
-Trainingsdauer
-Kraftleistungen

Regeln deshalb damit keiner hier schreibt von wegen "ich bin 17 und drücke 100 kilo".wie gesagt soll ein sachlicher thread werden , in dem man vielleicht mal sieht was Leute gleichen Alters einem voraus bzw. hinterher sind.

Meine Leistungen:
17 J. 188cm 90 kg
KB:150x5
KH:130x5
BD:90x5

Alles immer im letzen Satz gewesen.

Ja, ich:

12 Jahre alt, 50 Kg
KB: 560x40
KH:1240x30
BD:650x25

aber das ist nur der Satz zum Aufwärmen, sonst nehm ich schon mehr...

[upspaced]

nix für ungut, aber mit 18 und 82kg hab ich auch schon 145kg auf der bank gedrückt...

und aktuelle leistungen stehen ja im profil...

[Kraftfanadi]

Moin Upspaced!

Habe mir deine Homepage ma angeguckt -- ECHT GUT !!!

[Wolfcastle]

Alter: 22
Grösse: 183 cm
Gewicht: 100-102 kg
Kfa: ca.15%

BD: 1x130kg (Meine ganz große Schwäche)
KH: 1x200kg
KB: ca. 1x150kg
Dips: 6x 50kg
Bizepscurl mit LH: 5x70kg (Meine grosse Stärke. Leider machen meine Handgelenke nicht ganz mit)

Kraftleistungen 100% ehrlich

[r00f]

Hmm
Muskelerhaltungstraining:

Alter 21
dabei seit April
KFA 22-23
Gewicht siehe Sig


BD frei (erst angefangen mit frei seit gestern) 40KG*20, *15*15
KB&KH bisher noch nicht...
Beinpresse 285PFUND *30, *20, *20 nach 2 anderen Beinübungen

Sonst sind alle anderen Gewichte noch peinlich weniger
Ist bisher ja noch kein Krafttraining sondern Erhaltung. Jeder hat mal klein angefangen
Vorher 0 Sport...

[officercartman]

hosen runter schwanz vergleich, die stimmung kocht gleich über
wir packen unsre rohre aus und messen das kaliber

[TobStar]

BD: 1x130kg (Meine ganz große Schwäche)
KH: 1x200kg
KB: ca. 1x150kg

Deine Schwäche ist wohl eher KH und KB wenn man die Leistungen mal mit Bankdrücken vergleicht. Du Beugst gerademal 20Kg mehr als du drückst.

[TrainHard1]

Ja, ich:

12 Jahre alt, 50 Kg
KB: 560x40
KH:1240x30
BD:650x25

aber das ist nur der Satz zum Aufwärmen, sonst nehm ich schon mehr...

Wenn du echt 33 bist , hast du entweder ernsthafte probleme oder bist einfach nur lächerlich..

Alter:14
Training seit 9 monaten vorher 2 jahre sinnloses rumgehampel mit hanteln
Videos kann ich demnächst reinstellen

Du hast mit 11 Jahren angefangen mit Hantel Training angefangen ? ja ne is klar