Neols Pics

[-KING-RAGE-]

Pfeif auf Nahrungsergänzungsmittel und iss mehr!...viel mehr...
Wo sollen die Muskeln denn herkommen wenn du zu wenig isst ... und 68 kg sind nicht viel....
Also einfach mehr futtern und dann gehts sicher vorwärts...

ganz genau

ich nehme keinerlei ergänzungsmittel und ernähre mich vegan und baue trotzdem inzischen besser auf als andere

[Curls88]

Nachmittags: verschiedenes vom Grill + Kartoffel + Brot
Abends: Reste von der Grillerei

hmmm lecker grillen. Aber bei dem Wetter?


MFG Curls