Was haltet ihr von dem Protein...erfahrungen?

[virenque]

Dieses BMS geplappere ist doch nur wieder abgestimmte Werbung für ihr eigenen Mist.

So hat eine Studie aus dem Jahr 1997 (Y. Boirie et al., "Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion." Proceedings of the National Academy of Science of the US, 94 (26): 14930-35, 1997) ergeben, dass der Körper eine Portion aus 30 g Whey Protein deutlich schneller verdaut als 30 g Casein (Milchprotein). Dies hat findige Sportnahrungsmittelhersteller veranlaßt zu behaupten, wenn ein Protein unge- wöhnlich schnell verdaut wird, dann müsse es besonders gut für den Muskelaufbau sein. Die Realität sieht leider anders aus: Whey Protein wird mit einer solchen Geschwindigkeit vom Körper in Aminosäuren aufgespalten und verdaut, dass ein Großteil der Aminosäuren als Energiequelle herangezogen und verbrannt wird und somit nicht 
für muskelaufbauende Prozesse nutzbar ist.

Wer bestimmt denn hier die Realität?

Gruß,
virenque

[Hard]

Laut Erfahrungen von Trainingskollegen, die auch in amerikanischen Foren unterwegs sind, soll in Amerika wirklich fast kein alleiniges Whey-Protein mehr hergestellt werden. Wenn BMS dadurch Geld verdienen wollen würde, würden sie selber eines herstellen und es wie immer überteuert verkaufen. Sehe kein Verkazfsargument darin, außer das man günstigeres Protein kaufen kann, als das teurere.

Grüße
Hard

P.S. Wer meint das sein Körper direkt nach und vor dem Training unbedingt Aminos bzw. Whey braucht, soll es ruhig weiter nehmen. Hab auch nicht gesagt das es kompletter Blödsinn ist.

[Tyron]

vom preis/leistungs/verhältnis nicht zu toppen dieses protein.
vom geschmack ... geschmäcker sind verschieden.

[dotdigit]

den bericht von bms könnt ihr euch wirklich in den aa stecken...die verbreiten nichts außer unwahrheiten...

@hard
ließ ruhig dein bms magazin weiter...irgendwann wirste feststellen, daß es lediglich ein katalog für ihre produkte ist und kein magazin, die mit maniplulierten texten den verkauf ihrer produkte fördern

gruß dot

[Hard]

@dotdigit
Ergibt keinen Sinn für mich was du sagst. Hab ja schon geschrieben wie meine Meinung dazu ist. Wenns so bei dir läuft, dann mach so weiter.

[lahn]

@hard

kure grade vondaher werde ich schon einiges an protein brauchen.....
und mit der ernährung bekomm ichs nicht hin weil ich:

1. keine zeit für 5 mahleziten täglich habe
2. es auch wieder viel geld kostet sich jeden tag puten oderso reinzupfeifen

kann jemand was zu dem apfel-zimt von body-attack sagen???
weil da könnt ich mir vom preis her was leisten momentan für 16€...