ü. 30 !!!!

[Kraftfanadi]

Letzte Zeit habe ich öfter beim Training ein bisschen schmerzen im Körper. Mal ist es der Rücken,dann irgendwelche Gelenke! Habe auch das Gefühl der Biss ist weg, bzw.nicht mehr so wie ganz früher!!!
Nun fällt mir dazu immer öfter ein - als ich noch so 15 - 22 J. war,das mir die Leute aus dem Studio öfter gesagt haben, Warte erstmal bis du 30 bist,dann fangen die Wehwehchen an. Jetzt kannst noch alles machen ohne Probleme.
Dieser Satz kommt mir ganz schön oft in den Sinn

Nun möchte ich ja gern mal wissen was die Jungs hier ab 30 Jahre aufwärts so zu sagen haben.
Habt ihr das auch so ähnlich erlebt oder seit in der gleichen Situation?

[Fibotommy]

Was den Biss angeht, kann ich nicht bestätigen! Eigentlich kann ich nicht klagen, bin immer gut im Training dabei und die Gewichte und Ausführungen sind besser als vor ein paar Jahren.
Mit den Wehwechen kann ich aber leider bestätigen
Seit einem guten Jahr hab ich hier und da mal Zerrungen, ab und an mal Handgelenkschmerzen usw...Morgen hab ich übrigens ein Termin beim Ortopäden, der soll mich mal wieder richtig einrenken.

[derblondemann]

Mit den gelegentlichen Wehwechen kann ich auch bestätigen, liegt aber ggf auch am inzwischen deutlich höherer zu bewältigenden Gewicht beim Training?
Meine Sorgenkinder sind die Schultern, gelegentlich mal die Handgelenke...

[Gladiac900]

knapp 30...ich bin...

Biss ist mehr da, Gewichte steigen stetig, und Motivation wird immer besser.
Mit den Jahren formt sich der Körper erst richtig.

Aber die kleinen wehwehchen kommen öfter...., das stimmt leider.
Immer im Winter merke ich, das das Training den Körper mehr auslaugt, und man auch anfälliger für allgemeine Krankheiten wird....(evtl. auch Einbildung mir kommts aber so vor.)

[Mike123]

Hmm, belastet euch das auch im Alltag?
Bei aller Liebe zum BB, aber ich mag mich nicht vollkommen ruinieren

[eichi]

Warte mal bis du knapp 40 bist.

Es zwickt ständig irgendwo. Aber egal mittlerweile habe ich nach über 15 Jahren gelernt um die Wehwehchen herumzutrainieren.

Aber um deine Frage zu beantworten
Ja zwicken und zwacken ab 30 ist völlig normal