Hallo Leute,

habe gestern Bilanz gemacht von letztem Jahr und dabei hat sich gezeigt, dass mein Gewicht, Fettgehalt und Umfänge die selben sind, wie vor einem Jahr.

Deprimierend!

Ich war in der Zeit 3x die Woche Trainieren und habe penibel auf die Ernährung geachtet. Trotzdem bin ich keinen Schritt weiter gekommen. Ich lese hier im Forum seit 3 Jahren mit und trainiere schon seit 7 Jahren. Insgesamt war meine Entwicklung immer schon beschizzen.

Die letzten drei Monate habe ich in München bei einem ehemaligen Trainingskollegen von Arnold Schwarzenegger himself trainiert. Der Typ trainiert seit 50 Jahren und hat immer noch ne Topform mit 104kg. Man sollte meinen, dass er mir weiterhelfen könnte. Leider hat sich aber auch gar nichts getan.

Hoffe, Ihr habt ein paar denkanstösse für mich.

Gruss Karlo