Curls vs. Kabel

[Kuldren]

vodn7v
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und

deswegen sagte ich auch bankdrücken über kopf

was??

[vodn7v]

hmm.. vllt hab ichs einfach nicht gut genug beschrieben... das gibt es natürlich nicht. nur als vorstellung das ihr wisst wie ich es meine.
halt rudern auf der bank liegend also das gewicht ziehen oder bankdrücken also "stoßen".

man ey.. hatte halt nen brett vorm kopp grad... ^^

[Next_Arnold1000]

nimm doch einfach die Stange womit du BD machst pack sie auf den Boden und mach KH

[Zotaro]

nimm doch einfach die stange mit der du bd machst leg sie aufn boden und geh dann nach hause, anderen sport suchen

ne also ich würd das studio wechseln, man hat genug eigene probleme als sich noch überlegen zu müssen grundlegende übungen auf ein minderwertiges studioequipment anpassen zu müssen

erzähle das nem freund von mir auch immer, der meint in einer art reha klinik trainieren zu müssen, in der es maschinen mit luftdruck gibt, paar kh und 1 mp

[hamby]

selbst wenn würde ich eher zu curls tendieren weil übungen mit freien gewichten besser ist als die ganzen maschienen...kabelzug gehört dazu