Zitat von Kuldren
Dips anstelle von Frontdrücken? Das geht? Das wär ja super ich hasse Frontdrücken weil ich mich da kaum steigere ( stagniere bei 40-45kg seit 3 monaten ) und schlecht für die schultern ist es ja noch obendrein ( habe im moment sehr starke probleme mit der rechten schulter.
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