bizeps will nicht wachsen, wer weiss rat?

**Festown2** · 10.04.2008, 14:34

Würde mal sagen das du auch andere Übungen nehmen solltest, was immer gut ist sind Hammer- Curls pder Lh- Curls.

**Creative_styLe** · 10.04.2008, 15:21

Leute gibts .. genial.

**Zaphod Beeblebrox** · 21.04.2008, 16:25

Zitat von Frame77

meinst nicht, dass das zu wenig ist

An Gewicht, an Wiederholungen oder an SÄtzen?

**Manoah** · 21.04.2008, 16:52

Zitat von Zaphod Beeblebrox

An Gewicht, an Wiederholungen oder an SÄtzen?

an allem...

**halfgreek78** · 10.04.2008, 13:51

Zitat von Lomaks

nein, lieber direkt ins gehirn

Zitat von Affe_mit_Waffe

Nur eins?
Das tut mir Leid für dich!

auf blöde antworten kann ich verzichten, entschuldigt das ich gefragt hab.
schön das ihr so schlau geboren wurdet.

Thema: bizeps will nicht wachsen, wer weiss rat?