Gestern im Studio war ein Typ , der sehr definiert und trocken war. Zu meinem erstaunen hatte er aber eine beachtliche Trockemasse.

Nach kurzem Gespräch stellte sich jedoch heraus, dass er:
- fast kein Fleisch isst (gute Eiweißquelle fehlt etc. )
- keine PWN zelebriert (katabol?!)
- manchmal nur 1-2 Mahlzeiten am Tag zu sich nimmt (Mangelerscheinungen?!)
- meistens um die 2 Stunden trainiert (katabol!?)
- kreuz und quer im Studio pumpt...schien mir so als hätte er weder nen Split noch nen Plan den er nachgeht
- außerdem hat er teilweise mehr Zeit mit quatschen verbracht als mit Training
- beim Bankdrücken hat der voll "abge.kackt"...90 Kg nur 4 mal und das unsauber ! Beim Latzug hatte er mehr drauf (um die 100) hat aber mit sehr viel Schwung gearbeitet...

Da frage ich mich doch echt, ob sich das ganze erstellen von EP und TP lohnt und der Lebensstyl wirklich so entscheidend für den Erfolg im BB ist !?

PS: Dieser Typ ist kein einzelfall, habe schon öfter so "Glückliche" getroffen