Wieso muss er denn gleich krank sein ?!

Vielleicht hattest du einfach nen schlechten Tag und warst nicht in Form !?

Hat jeder mal ab und zu, dass er in einer TE nicht ansatzweise ans vorige Training anschließen kann. Hattest du denn genug Pause zur letzten Brust-TE ?!

PS: Wenn du den Trizeps isoliert trainierst, solltest du drauf achten, dies nicht unbedingt am Tag vor deinem Brust-Workout zu tun.