|
-
Ist es denn grundsätzlich verkehrt jeden Satz mit dem gleichen Gewicht pro Trainigseinheit durchzuführen?
-
Men`s Health Abonnent
 Zitat von Noke
Ist es denn grundsätzlich verkehrt jeden Satz mit dem gleichen Gewicht pro Trainigseinheit durchzuführen?
Wenn man mal ein paar Trainingseinheiten des Gewicht behält ist es nicht schlimm...generell sollte aber ALLES abwechlsungsreich sein und von Zeit zu Zeit verändert werden...Übungen, Gewichte, Satzzahlen, Reihenfolge, Gewichte...einfach alles
Ähnliche Themen
-
Von Pain_CK im Forum Anfängerforum
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 18.10.2010, 09:05
-
Von Cappe im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 18.01.2009, 15:50
-
Von popeye[xdt] im Forum Ernährung
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 24.05.2008, 16:52
-
Von skope im Forum Anfängerforum
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 20.01.2006, 23:43
-
Von Hinsch im Forum Ernährung
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 16.12.2005, 10:12
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen