Hi,

habe folgende Frage... Ich trainiere jetz seit nem guten Jahr regelmäßig, die ersten 12 Monate ganz normales Ganzkörper Traning 3 mal die Woche. Dann habe ich mit einem 3 er Split angefangen.

TE1 Bizeps / Rücken / Schultern
TE2 Brust / Trizeps/ Nacken
TE3 Beine / Bauch / Po

Das habe ich ne Zeit lang gemacht + 2 mal Cardio in der Woche ( meistens nach einer der Trainingseinheiten)

Nach einiger Zeit wurde es mir dann allerdings zu wenig, und habe angefangen das ganze 2 mal in der Woche durchzuziehn, sprich 6 mal die Woche pumpen
Eigentlich ist es ja selbstverständlich das man dann isn Übertrainingkommt, aber bei mir ist das nicht der Fall, ich mach das nun seit nem guten Monat, und mir gehts super dabei, kann es sein das ich mir das nur einbilde?

Bevor jetz wieder Vermutungen auftauchen, vonwegen ich trainiere nicht intensiv genug, ich geh bis an mein Limit, nach dem Motto, wenn nichts mehr geht, gehen immernoch 1-2 Sätze.. Also ich schöpfe meine Möglichkeiten schon aus...

Klingt komisch ist aber so

mfg, Basti