Hühnerbrust:-)

[MisterSixpack]

Manchmal hat man einfach stagnation, kommt vor.
Mir hat einer aus dem Studio erzählt, er kommt seit gut 2 Jahren nicht über die 230/240 kg beim Bankdrücken.

Das ist natürlich bitter... der Arme, dass er so wenig drückt...

[The Wicker Man]

Manchmal hat man einfach stagnation, kommt vor.
Mir hat einer aus dem Studio erzählt, er kommt seit gut 2 Jahren nicht über die 230/240 kg beim Bankdrücken.

Mach dem armen Athleten hier doch keine Angst.

Auf so einem Niveau ist das eh nochmal was ganz anderes

[DerFrank78]

Manchmal hat man einfach stagnation, kommt vor.
Mir hat einer aus dem Studio erzählt, er kommt seit gut 2 Jahren nicht über die 230/240 kg beim Bankdrücken.

Manchmal ists sicher auch keine Stagnation mehr, sondern das max. Mögliche ist einfach erreicht. Man kann ja nicht unendlich viel drücken.

@Wicker Man: So schnell bekomm ich doch keine Angst

[bb2008]

ich hab mir nicht alles durchgelesen aber dips kann man auch zu hause machen indem man die beine auf ne bank legt und sich selber mit den händen zwischen zwei stühlen abstützt.