nur die arme wollen nicht richtig...

[Richi88]

ach ja und noch was: woher weißt du , das deine arme zu dünn sind?
hast du irgendwelche umfänge, fotos usw.
die meisten möchtegern bodybuilder sind nämlich so sehr auf den penisersatzmuskel bizeps fixiert, das sie übersehen, das der selbige häufig zur gesamtentwicklung passt

[Richi88]

dein problem liegt ganz einfach in der übungsauswahl..kickbacks, curls am kabel damit wird das nichts
was du brauchts sind schwere harte grundübungen, wie dips, enges Bankdrücken und Klimmzüge im Untergriff