Wichtige Links!

[chillsolutions]

Darf nihct fehlen:
http://www.balance-of-force.de

Infos zu Training, Ernährung, Diät, Supps etc
Sehr gut beschrieben

www.dge.de

Auch immer mal wieder Informatives zur Ernährung

http://de.fitness.com/

Guter Ernährungsbereich

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=27184

Alkohol und BB von ilpradre

[Ramml]

So hier gibts noch nenn interessanten Link:

http://www.muskelbody.de

Mit Allgemeinen Infos

mfg

Ramml

[Ramml]

So nun Rufe ich diesen Thread mal wieder ins Gedächtnis aller zurück... vielleicht gibt es noch einige Leute die Wichtige Links zu dieser Sammlung hinzufügen wollen auf das die Links für die Newbies... bzw. für uns alle leichter zu finden sind.

mfg

Ramml

[DerKleine-Muc]

ok dann setzt ma auch noch a paar dazu

sind alles Links zum Thema Rotatorentraining


http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=538204
und
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=459577
beide zwar in englisch, aber gut bebildert

http://werner.body-xtreme.de/bankundverletzung.htm
steht schon mal da oben irgendwo

und
http://www.k3k.de/Training/Rotatoren/rot1.HTML

[DerKleine-Muc]

wiedermal hochschiiiiiiiiiiiieb

und weil ich das grad gelesen hab

Ein guter Artikel eines erfahrenen Athleten über 10 Fehler beim Kreuzheben (auf dieser Seite gibt es auch weitere interessante Artikel)

dann darf folgender Link auch ned fehlen

Rudi Kösters Trainigsecke
http://www.nefkom.net/laryssa.gurshp...ningsecke.html

[Snuker]

Danke für die tips und den links das echt nett.

[Jackstone]

also ich find den thread insgesammt ziemlich "krass" da hier glaube ich für alle trainignsgruppen was dabei is... ich zum Beispiel habe mein trainingsplan mit den übungen die dort zu finden waren noch ein wenig ergänzt

[Pulsi]

Es sollte aber vielleicht mal wieder jemand die toten Links aus der Liste nehmen.

[Mork]

Bei mir gehen sie auch nicht, die Links

[-Kid-]

gute trainingsprogramme und systemee von der amerikanischen bodybuilding.com seite in deutsch!

Training_aus_der_Hölle
Trizeps
Bizeps