Die richtigen Handschuhe

[unequipped]

toll
erstens krieg ich ohne handschuhe totale hornhaut und meine hände werden so rutschig dass ich kaum ne stange halten kann

... diesen art beitrag gibt es ja hier regelmäßig.

nach wie vor empfehle ich dann training im SUPER WEICHEI STUDIO JUNIOR

[Batista123]

ich versteh nicht ganz, warum hier jeder dem anderen seine meinung auf drängen will...
für manche übungen nehm ich auch handschuhe, und bei anderen wieder nicht...

wenn jemand keine hornhaut haben will, dann soll er handschuhe nehmen... is doch vollkommen egal!!!!!!!!! und an griffkraft hat man durch handschuhe auch keine einbußen.. und ich bin auch der meinung, dass man handschuhe nehmen kann, wenn man sonst abrutschen würde...

und jetzt kommt wahrscheinlich wieder gleich einer, der dazu rät, magnesiumcarbonat zu nehmen... ja, das kann man machen, aber es spricht auch nichts dagegen handschuhe zu nehmen...

[UnRe4L]

hi,

vermehrt kreuzheben und klimmzüge (einfach dranhängen + negative) haben mir geholfen die griffkraft zu verbessern. Auch an masse hab ich gut zugelegt an den unterarmen (36cm (pump), vergleich oa sind 39 (nonpump) )

Wenn es um hornhaut geht.... naja. ich lege gerne damit .

Oder du hast das problem wie ich.... nach kreuzheben bzw klimmzüge sind die ******* ua so aufgepumpt das die hände sogar leicht kribbeln.... kann dann nicht mal mehr ne 12kg hantel richtig halten. sehr ärgerlich.... muss dann immer etwas warten und was anderes machen.

[PumpingGeorg]

ich versteh nicht ganz, warum hier jeder dem anderen seine meinung auf drängen will... weil hier jeder der Beste ist
für manche übungen nehm ich auch handschuhe, und bei anderen wieder nicht...
ich nur für Bankdrücken...

wenn jemand keine hornhaut haben will, dann soll er handschuhe nehmen... is doch vollkommen egal!!!!!!!!! und an griffkraft hat man durch handschuhe auch keine einbußen.. und ich bin auch der meinung, dass man handschuhe nehmen kann, wenn man sonst abrutschen würde...
individuell vllt... denn ich habe Griffkrafteinbußen wenn ich zb beim Kreuzheben Handschuhe nehme

und jetzt kommt wahrscheinlich wieder gleich einer, der dazu rät, magnesiumcarbonat zu nehmen... ja, das kann man machen, aber es spricht auch nichts dagegen handschuhe zu nehmen...

Magnesium ist eine super Alternative neben Handschuhen. Wie gesagt, ich fahre mit Magnesium besser als mit Handschuhen

Glaube nicht dass die Leute einem die Meinung aufzwingen wollen, sondern eher Tipps und Ratschläge geben wollen.

[iron-maiden]

ich trainier immer mit handschuhen... keine ahnung was daran so schlimm sein sollte

[The Wicker Man]

Nice, typischer Zähnefred

In der Theorie sind Handschuhe nur nachteilig, da man

1. noch mehr schwitzt und
2. die Fläche, die man umgreifen muss, noch vergrößert

Wer sie trotzdem benutzt, soll das gerne machen. Ich selbst benutze bei allen Übungen (außer Kniebeugen) Magnesia.