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Zitat von Mark83
ich dachte da kommt jetzt ein übelstes Viech mit 55er Armen auf 2m oder so
meine pics kommen doch erst im sommer ?
ontopic: weiter so und halt uns auf dem laufenden kann sich nur verbessern.. gruß
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Von mir auch viel Erfolg damit du dein Ziel erreichst.
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ich wünsche dir viel glück bei deinem vorhaben..hoffentlich hast du genug disziplin..und hoffentlich bleibt am ende nicht allzuviel haut übrig..das wäre meine größte sorge..!
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Eisenbeißer/in
Zitat von psykoh
..und hoffentlich bleibt am ende nicht allzuviel haut übrig..das wäre meine größte sorge..!
Das befürchte ich auch. Aber ich denke mal das ich in Kombination mit Sport dem etwas entgegenwirken kann.
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Hallo;
Nessie, was Du in gut 5 Jahren angesetzt hast, kannst´ nicht in ein paar Wochen "abwerfen", zumindest ist das nicht ratsam. Beim langsamen Abnehmen kann sich auch das Hautgewebe besser anpassen.
Das Gegenteil ist hier auf dem Board auch ab und an zu beobachten, einige bauen sehr schnell Muskelmasse auf und bekommen deswegen "Hautrisse" , meisst so im Bereich um die Schultern....
In 14-Tägigen Abständen Bilder hier reinsetzen würde ich nicht empfehlen, Du setzt Dich damit einem Erfolgsdruck aus, der kontraproduktiv ist. Um auf einem Foto die Veränderungen einwandfrei zu erkennen, muss schon einiges "passiert" sein. Ich würde daher sagen, vielleicht in 4 Wochen nochmal die Cam zücken, davor bringt das nix...
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da bin ich mal gespannt
ich möchte wissen was in eins zwei Monaten rauskommt man muss denken fett wird in Muskelmasse umgebaut sodas man nicht viel gewicht verliert nur anders verarbeitet lasst euch überraschen
vielleicht zeigst du deine veränderung
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60-kg-Experte/in
Zitat von Norbi30
fett wird in Muskelmasse umgebaut
Jaja, kennt man ja....
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Eisenbeißer/in
Zitat von Faulenzer
Hallo;
Nessie, was Du in gut 5 Jahren angesetzt hast, kannst´ nicht in ein paar Wochen "abwerfen", zumindest ist das nicht ratsam. Beim langsamen Abnehmen kann sich auch das Hautgewebe besser anpassen.
Da muß ich dir vollkommen Recht geben. Wer Jahrelang Schindluder mit seinem Körper treibt, kann nicht erwarten das alles in kürzester Zeit wieder gut wird.
Man(n) fragt sich, wie kann's überhaupt nur so weit kommen
Nichts desto Trotz möchte ich jetzt konsequent am Ball bleiben und die Sache durchziehen (es gibt hier ja so viele Threads die toll anfangen und auf einmal in der Versenkung landen).
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