Quark doch bedenklich??? siehe Artikel

[Tank1982]

Ich würde auf solche Artikel nicht zuviel geben. Das Quark (obwohl Milchprodukt) kein guter Kalziumlieferant ist, ist bekannt.
Ansonsten wird die übliche Eiweiß-Panikmache betrieben, von wegen Nierenschäden etc. 150g Quark decken den Tagesbedarf an Eiweiß, schon klar...
Und das der ein oder andere mit Milchprodukten Verdauungsprobleme hat, ist ja auch nichts neues, liegt aber wohl häufiger an der enthaltenen Lactose als am Casein.

[PowerHans]

Eiweiß ist nur schlecht für Leber und Nieren wenn diese sowieso schon geschädigt sind.
Diese bauen nämlich den STickstoff ab, der ausgeschieden wird.
Ist das nicht mehr machbar, entstehen Gifte und es kann zu Leber- und Nierenversagen führen.

Falsch. Eiweiss kann, im Gegensatz zu KH und Fett nicht in größeren Mengen gespeichert werden. Nach dem Verzehr muss es entweder innerhalb von 4 Stunden verbraucht werden (der Körper schafft max. 20G pro Stunde) oder wird ansonsten durch die Nieren gepustet. Das dies die Nieren zusätzlich belastet sollte wohl klar sein. Natürlich wollen wir sowas hier in diesem Forum nicht hören, also schnell den Teppich drüber

[Tank1982]

Nach dem Verzehr muss es entweder innerhalb von 4 Stunden verbraucht werden (der Körper schafft max. 20G pro Stunde)

Quelle für diese Angabe?

[PowerHans]

Quelle für diese Angabe?

Mein Diabetologe.

[cusumano]

Welcher Körper? Deiner oder jeder menschliche Körper,ob trainiert oder untrainiert?

[Yasar]

20g pro Stunde ist die Norm.

Hab ich auch mal irgendwie gelesen...

Deswegen sollte man auch nicht 2kg MQ in 10 min essen

Das mit Magerquark finde ich jedoch halb so schlimm.

Jede zweite Studie versucht doch nur Ungewissheit zu verbreiten...

Deswegen gönn ich mir gleich erstmal einen Magerquark ;>

[Gugy]

Mc Donald´s ist schlecht
Schokolade ist schelcht
Bier ist schlecht
Schnaps ist schlecht


Das gleich ich aber noch 100 x aus, weil ich diese Sachen alle nicht zu mir nehme...

Quark etc bzw Ew im übermaß ist auch nicht gut, aber sicher wesentlich besser als

Mcfett, Schokohüfte, dummbier und schnaps...

tja trinken tu ich auch ab und zu,

aber kein mc kein schoko gleichen den rest wieder aus.

[M.T Iron]

Warzen am Penis solln auch schlecht sein...

[Addinator17]

Man ihr habt auch nix zu tun was? Erst die Frage ob Milch gift ist und schlecht dann ob quark schlecht ist ...was soll denn noch kommen?`Ob Wasser trinken schlecht ist?
Eure Probleme hätt ich auch ma gern

[xyy]

Man ihr habt auch nix zu tun was? Erst die Frage ob Milch gift ist und schlecht dann ob quark schlecht ist ...was soll denn noch kommen?`Ob Wasser trinken schlecht ist?
Eure Probleme hätt ich auch ma gern

du hast nicht verstanden um was es hier geht..

milch ist ein naturprodukt...

quark ist jedoch weiterverarbeitet aus milch mit anderen zusammensetzungen.
hier kann passieren das stoffe nicht richtig verewertbar sind...