Split´?

[Mark83]

jeder muskel wird an mind. 3 verschiedenen

geräten

zu je 3-5 sätzen trainiert

da liegt der Hund begraben

[Daninjo]

da liegt der Hund begraben

Selbst an Geräten fällts mir schwer, das zu glauben.

[pacechris]

Selbst an Geräten fällts mir schwer, das zu glauben.

Nur nicht aufregen, ist doch egal.....wenn es bei ihm gut funktioniert, sei es ihm gegönnt

Er wird bestimmt auch irgendwann lernen das Intensive nicht gleich Intensiv ist.



Ein richtig intensiver Satz, nur mal zu verdeutlichen. Zugegeben, etwas sehr hart

http://www.youtube.com/watch?v=34WNdrS33Qg