Thema: ICH

**chr7s** · 08.06.2009, 21:56

nächstes mal hier http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=156425 rein

**BlaZn** · 08.06.2009, 23:12

Du erwartest doch jetzt nicht ernsthaft, dass ich extra die Imageshack-Links besuche?! Hier gibt´s eine "Attachment"-Funktion.

**Andyhb** · 09.06.2009, 12:55

also ich finde du siehst eher aus wie nen bauarbeiter

**hamby** · 10.06.2009, 12:47

Zitat von Andyhb

also ich finde du siehst eher aus wie nen bauarbeiter

der geilste spruch den ich seit langem gehört hab

BioKartoffel · 10.06.2009, 13:23

Zitat von hamby

der geilste spruch den ich seit langem gehört hab

Hahahahaha ich musste auch erstmal loslachen nachdem ich das gelesen habe

**Coubi** · 10.06.2009, 13:56

wie sieht denn deine ernährung aus?
was redest du da von hormonen!?!

den bauch kriegst du auch so weg! ist nur halt viel arbeit!

sag mal was zu deiner ernährung!

**Matthias86** · 10.06.2009, 22:02

Jo also ich ernähre mich schon seit längerem nach AD - auch in der Massephase. Jetzt in der Diät sieht mein Plan ungefähr so aus: morgens 100 g Salami, mittags 4-5 Eier, abends 250 g Pute, dazwischen zwei Shakes mit je zwei Scoops. Komme auf 2000 kcal. Jepp also ab nächste Woche werde ich komplett auf Pute umsteigen. Die Hardcorevariante... hehe

Ach und nen Bauarbeiter bin ich net. Bin nen kfm. Angestellter.