Creatin,creatin monohydrat,Kre-Alkalyn

[whiteandblack]

Kann mir einer kurz und knapp die vorteile und vorallem Unterschiede der 3 genannten Creatine" nennen.Ich versteh den unterschied der 3 genannten Creatine nicht.*verwirrt Hab auch schon viel im Forum gelesen aber noch ganz drauf gekommen bin ich noch nicht

lg

[andi92]

Creatin monohydrat ist glaube ich reines creatin, zerfällt aber sehr schnell, würde sagen auf leeren magen nehmen.
Kre-alkalyn ist eine form von creatin die im nass zustand nicht zerfällt.
Mann soll auch von Kre-alkalyn keine Blähungen bekommen.
und creatin normal,ka vielleicht gibts da noch dextrose,ribose oder protein in den creatin

[keamo]

Kann mir einer kurz und knapp die vorteile und vorallem Unterschiede der 3 genannten Creatine" nennen.Ich versteh den unterschied der 3 genannten Creatine nicht.*verwirrt Hab auch schon viel im Forum gelesen aber noch ganz drauf gekommen bin ich noch nicht

lg

Der Preis.

[whiteandblack]

achso okay okay bei mir im studio gits kre alkalyn 120 kapseln glabe ich waren das fü 30 euro is der preis gut oder sollte ich es mir lieber im internet bestellen fals ja bitte shop posten
lieber 120 oder 240 kapseln? bitte um hilfe

[keamo]

achso okay okay bei mir im studio gits kre alkalyn 120 kapseln glabe ich waren das fü 30 euro is der preis gut oder sollte ich es mir lieber im internet bestellen fals ja bitte shop posten
lieber 120 oder 240 kapseln? bitte um hilfe

Nimm dir die 240 Kapseln. wenn schon den schon

Kauf es doch da wo es Billiger ist!
Wiso willst kein Monohydrat?? ist doch gut die hälfte Billiger und hält Länger!!

[whiteandblack]

hi,ich weiß nicht wo der unterschied ist von mono und kre alkalyn,ich weiß nur das beim alkalyn backpulver bei ist damit der körper das zu 100% aufnimmt und joah [so die antwort vom fitnes sstudio besitzer]
wenn es sich mehr lohnt mono zuholen dann würd ichs ja machen aber WO genau is der unterschied?
danke

[whiteandblack]

achja von dem kre alkalyn kann man die dosis etwas erhöhen ohne nebenwirkungen

ist das produkt hier gut : http://www.*******.de/Creatine/Kre-A...-240-Kaps.html ?? von der firma?? oder welche firma wwürdet ihr mir empfehlen?? Dankee

[keamo]

hi,ich weiß nicht wo der unterschied ist von mono und kre alkalyn,ich weiß nur das beim alkalyn backpulver bei ist damit der körper das zu 100% aufnimmt und joah [so die antwort vom fitnes sstudio besitzer]
wenn es sich mehr lohnt mono zuholen dann würd ichs ja machen aber WO genau is der unterschied?
danke

Lies das hier.


http://www.bbszene.de/board/showthre...hydrat+alkalyn

[whiteandblack]

Gut danke,dann werde ich mir das KRe alkalyn kaufen aus dem shop
werde dann berichten (Y)