Welchen Proteinshake

[EISENVETERAN]

Hehe ist doch eh schon ein bunter mix hier der threat,der te hat sicher nichts gegen.
Also kleberson nutzt gar keine shakes?
(Fred gehts ja auch drueber)
Will nicht klug*******en aber ueberlege dir nochmal calcium zu ergaenzen,da gibts die erkenntnis das es verkalkungen foerdert wenns nicht verordnet wurde.

[kleberson]

H
Will nicht klug*******en aber ueberlege dir nochmal calcium zu ergaenzen,da gibts die erkenntnis das es verkalkungen foerdert wenns nicht verordnet wurde.

Keine Sorge, das ist mittlerweile widerlegt.
Mein Vitamin-D Spiegel ist zudem meist auf Optimum, das verträgt sich dann noch besser mit dem Mehr an Calcium.

[Adwerd]

Very right saying dear. It is really appreciable post. I am agree with you but according to me you should have take balanced diet. I know that protein is most important to build muscles but it doesn't mean that you have no need to take other diet.

[kleberson]

Very right saying dear. It is really appreciable post. I am agree with you but according to me you should have take balanced diet. I know that protein is most important to build muscles but it doesn't mean that you have no need to take other diet.

Sorry mate but our official language is German.
Furthermore it would be helpful to quote the post you want to comment.

The content of you post is absolutely right. Everybody is preferring a balanced diet here and none wants to draw the focus to protein or carbs only.

[<Lu>]

Oh Kleberson seh ich jetzt deine langen Posts. Schon viel wahres dran. Wir Sportler leben doch noch recht gesund denke ich vielleicht merke ich deshalb nichts negatives. Habe noch nie eine Eiweissmast betrieben, auch Caseinhaltige Lebensmittel esse ich kaum, weil sie mir einfach nicht schmecken. Von daher weiß ich nicht wie sich eine Casein-Mast anfühlt .
Aber im Alltag sieht man echt ständig Menschen
-keinen Sport
-schlechte Schlafgewohnheiten
-und dazu noch einseitige Ernährung immer Milchprodukte, Getreide, Wurst. Wohl der Standart heutzutage. Nicht optimal.

[EISENVETERAN]

Ich finde wenn ich in mein Bekanntenkreis schaue das die Leute die ungesund essen u.fett sind,sogut wie keine Milchprodukte essen.

[kleberson]

Daraus schließt du dann, dass es an den fehlenden Milchprodukten liegt oder was?

Nur weil einer keine Milchprodukte zu sich nimmt, dafür aber sonst frisst wie nen Schwein oder sich nur von Tabak und schwarzem Kaffee + nen Sandwich ernährt ändert das nix bzgl der Wertigkeit von Milchprodukten.
Von Bewegung, Wasser, Luft, Sonne usw. mal garnicht zu sprechen.

[Tiger91]

So wie versprochen hab ich Hansi gefragt:

Er und Arnie haben bis zuletzt weiterhin Milchprodukte zu sich genommen, da gabs nix.

Allerdings hat er auch dazugesagt, dass Arnie nie so eine dünne Pergamenthaut hatte wie heute üblich. Ob das an den Milchprodukten lag oder nicht kann er nicht sagen.

Er hat nur gelacht und gemeint, dass hatte weder er noch Arnie nötig

Außerdem meinte er, dass man sich damals auch noch weniger fanatisch auf einen Wettkampf vorbereitet wie das was heute betrieben wird. Von dem her hat man sich gar keine Gedanken über Wasser unter der Haut durch Milchprodukte gemacht.

[EISENVETERAN]

Daraus schließt du dann, dass es an den fehlenden Milchprodukten liegt oder was?

Nur weil einer keine Milchprodukte zu sich nimmt, dafür aber sonst frisst wie nen Schwein oder sich nur von Tabak und schwarzem Kaffee + nen Sandwich ernährt ändert das nix bzgl der Wertigkeit von Milchprodukten.
Von Bewegung, Wasser, Luft, Sonne usw. mal garnicht zu sprechen.

ne du,so war das nicht gemeint.
War darauf bezogen auf Lu sein Text wo steht
das man bei vielen einseitige ernaehrung sieht"immer Milchprodukte"

[EISENVETERAN]

So wie versprochen hab ich Hansi gefragt:

Er und Arnie haben bis zuletzt weiterhin Milchprodukte zu sich genommen, da gabs nix.

Allerdings hat er auch dazugesagt, dass Arnie nie so eine dünne Pergamenthaut hatte wie heute üblich. Ob das an den Milchprodukten lag oder nicht kann er nicht sagen.

Er hat nur gelacht und gemeint, dass hatte weder er noch Arnie nötig

Außerdem meinte er, dass man sich damals auch noch weniger fanatisch auf einen Wettkampf vorbereitet wie das was heute betrieben wird. Von dem her hat man sich gar keine Gedanken über Wasser unter der Haut durch Milchprodukte gemacht.

Jep und genauso wenig hat ein Hobby bb noetig
sich darueber Gedanken zu machen,und da sieht man das die Leute trotzdem in form waren.
Ich sagte ja er nutze viel milch.
Die Leute in den 70ern hatten auch noch nicht medamentöse entwaesserungshilfen wie heute zum teil.