Ich hatte mir schon Sorgen gemacht! Zwar lag die Vermutung mit der Erkältung nahe, aber man weiß ja nie.
Danke.^^
Sehr positiv, daß Du bei einer Erkältung wirklich mal ein paar Tage Komplettpause einlegst. Nur auf diese Weise kann man auch langfristig fit bleiben. Das sollte uns der tragische Tod von Herrn Dreesen hoffentlich allen klargemacht haben.
was ist denn das für eine Unterlage die Du für Langhantelübungen nimmst?
Wenn du die braunen meinst das sind "Fallschutzmatten" aus dem Baumarkt.
Wenn du die schwarzen meinst (beim Heben und Beugen) das sind "Waschmaschinenunterlegsmatten" auch aus dem Baumarkt.
Ich liebe deine Videos, Kreuzheben und Kniebege sind immer ne Motivation ^^
Leider kann ich seit dem Kommentar Update nichts mehr auf Youtube kommentieren -.-"
Strength is the only thing that matters in this world.
Everything else is just a delusion for the weak!
"Gleichheit ist ein Mythos, um die Schwachen zu schützen"
Zitat von Ginzibezwinger
und Warriors.
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