Mir hat gaba geholfen.
Nachts konnte ich entspannen, da ich starke Schlafprobleme Bekam.
Warum : habe Null Kh (fast Null klar)
Bin von ca4000kcal auf max 1500
Im Zeitraum Ende März - September
Dadurch mein insulinspiegel (nicht vorhanden) war bin ich immer noch der Meinung es hat mir bei der fett Verbrennung auch geholfen.
Warum wenn Insulin nachts runder geht, was steigt dann an????
Und wobei hilft gaba zur Steigerung ???
Und was verbrennt dieses angestiegene Hormon???
Und gaba hat mir wirklich in dieser zeit zur Entspannung geholfen.
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