Mit wie viel Gewicht curlt ihr?

[Progressive]

sich mit solchen Maßen bist du viell bei team-gyno der held, bei der zähne kriechste dafür nichmal n blumentopf

form mal aus nem 7,5 cm langen papierstreifen nen kreis, is das mit 7,5 cm umfang
wirklich sein ernst gewesen XD?

[Schlummschuetze]

20cm

Umfang 7,5

Diese Größenangaben sollen für seinen Penis stehen.
Damit bezieht er sich auf den Schwanzvergleich, der hier stattfindet.

[derchecker]

Diese Größenangaben sollen für seinen Penis stehen.
Damit bezieht er sich auf den Schwanzvergleich, der hier stattfindet.

Und dein Papa heißt Sherlock Holmes

[Daninjo]

Strict-Curl hatte ich irgendwas zwischen 35 und 45kg, bin mir nicht sicher. Umfang dürfte zu dem Zeitpunkt um die 40cm gelegen haben. Alles in Allem mies

[lupus]

@body02,

Respekt!

Alles Gute für den Wettkampf!

[_AAA_a-d]

ich curle ab und zu mit dem was grad rumliegt...nur nach Lust und Laune.

Hab so ~45cm

deiner ist 45cm lang ???

[rassekater]

jo, siehe titel, lasst mal hören mit welchem gewicht ihr wie viel Wdh. bei Langhantel oder SZ-Curls macht, würd mich mal interessieren. Vielleicht auch noch Bizepsgröße angeben.

Klingt nach Schwanzvergleich... Hättste da mal lieber eine sinnvoille Übung genommen.

Edit: Vorposter war schneller

[Elliott23]

mal an ne Wand lehnen und dann curlen..da werden die Werte wieder ganz anders aussehen. Sehr schwere LH Curls und Bizeps? Denke da gibt es bessere Übungen und gerade bei Curls ist leicht oft besser!

[Moby Dick]

Was soll man zu dieser Umfrage sagen?

Ich curle nicht mehr und schaffe dennoch beim Konzentrationscurl (Kurzhantel) 30 kg sauber. Was sagt dir das?

Mein Bizeps ist 45cm

[Daninjo]

Wieder zu Hause, keine Schmerzen, alles gut soweit. TE (rechte Körperhälfte): einarmiges Rudern Hammerstrength +10kg im PITT Satz, einarmiges Seitheben (angewinkelt) 2kg x10,11, einarmiges Trizepsdrücken am Seil 5kg PITT, KH-Curls 2kg x 10,13


War sogar anstrengend, aber gut. Sind ja fast die Ursprungsgewichte




Edit: Ahso, Bizeps rechts 34cm